Białko jest jednym z podstawowych składników diety. Jego niedobór w diecie seniora może skutkować znacznym pogorszeniem stanu zdrowia. Zapotrzebowanie na białko jest zwiększone u osób starszych niedożywionych, z małą masą mięśniową, cierpiących na sarkopenię.
Prawidłowo zbilansowana dieta, w której nie brakuje zdrowych tłuszczów omega 3, witamin, a także związków mineralnych, będzie stanowiła tarczę ochronną przed infekcjami.
Pracownicy spółek należących do Krzysztofa Klickiego przekazali blisko 110 litrów krwi w organizowanych, wspólnie z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Kielcach, akcjach honorowego oddawania krwi.
88% ankietowanych jest zadowolonych z ostatniej wizyty u optyka-rzemieślnika, a 45% wybrało go ze względu na wcześniejsze pozytywne doświadczenia – wynika z raportu „Polak z wadą wzroku”.
Niskie temperatury, brak słońca, krótszy dzień – cechy charakterystyczne dla naszego klimatu – pogarszają kondycję organizmu i samopoczucie. Dobrze jest obserwować się uważnie, a czasem wykonać kontrolne badania.
WIŚNIOWSKI wypuścił zaskakującą grę platformową w stylistyce 16-bitowej. Fabuła trzyma w napięciu do samego końca, a zadaniem gracza jest dotrzeć do przyjaciela, aby uratować jego… życie.
W ramach trwającej kampanii społecznej „Stomia – symbol zwycięstwa”, Fundacja Stomalife zaprasza na pierwsze spotkanie przy kawie już 24 stycznia do kawiarni MokoTuff w Warszawie, podczas którego każdy może dowiedzieć się więcej na temat stomii.
Przez wiele lat japonki i klapki były zarezerwowane głównie na basen lub...
Buty sportowe, choć kiedyś kojarzyły się głównie z siłownią czy...
Jasne buty pasują praktycznie do wszystkich stylizacji – i tych w...
Grisport łączy styl, wygodę, funkcjonalność i technologiczną...
Już pod koniec czerwca zielona przestrzeń przy ul. Jana...