W tym roku luty płata nam figle, bo temperatura bliższa jest przedwiośniu niż srogiej zimie. Nie zmienia to jednak faktu, że w miesiącach zimowych, bez względu na to, co wskazuje termometr, warto zadbać o swoje ciało.
Pogoda w tym roku jest bardzo kobieca, zaskakuje swoją zmiennością i humorami – kapryśna, ale daje też dużo radości. Wymówki związane z aktywnością ruchową w zimie są usprawiedliwione, jednak tracą swoją moc, gdy za oknem świeci słońce. Oto kilka rad, jak zaskoczyć wiosnę nową energią.
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, najwyższy czas wybudzić się z zimowego snu i ruszyć jej naprzeciw! Najlepiej biegiem ;)
Hasło probiotyk stało się ostatnio niezwykle modne. Do ich stosowania ze szklanego ekranu zachęcają młode, atrakcyjne kobiety, z którymi chcemy się utożsamiać. Warto więc zapytać – czy to konieczność, czy raczej moda?
Nie od dziś wiadomo, że odpoczynek pomiędzy treningami jest bardzo ważny. Jednak niewiele z nas zdaje sobie sprawę z tego, że dzięki odpowiedniej regeneracji możemy w szybki i efektywny sposób poprawić swoją formę i wzmocnić siłę mięśni. Jest to możliwe dzięki superkompensacji.
Ministerstwo Rozwoju i Technologii przekazało do konsultacji publicznych...
Nowoczesna łazienka to przestrzeń, która ma być nie tylko przyjemna i...
Marka MOVA startuje z wakacyjną ofertą smart tech, która odmieni letnie...
Lato to świetny czas na remont łazienki – dni są dłuższe, a wielu z...
Nowoczesna klimatyzacja nie musi być kompromisem między wygodą a...