Zdrowie » Medycyna

Flawonoidy – związki z natury doskonałe

Stres, brak ruchu i pełnowartościowych posiłków – czas na zmiany, by wrócić do formy i cieszyć się zdrowiem! Warto uzupełnić dietę dobrą chemią, czyli flawonoidami. Czym są, jakie jest ich znaczenie dla człowieka i jak zadbać o ich odpowiednią ilość w diecie?

Od diety wiele zależy

Od diety wiele zależy Zdrowa dieta to podstawa dobrej egzystencji i dobrego samopoczucia człowieka. Czym jednak jest dobra i zdrowa dieta? Tutaj pomysłów możemy mieć bardzo wiele.

Skaling i piaskowanie, czyli metody usuwania kamienia i osadu nazębnego

Skaling i piaskowanie, czyli metody usuwania kamienia i osadu nazębnego Każdy, kto posiada piękny i zdrowy uśmiech wie, iż osiągnięcie takiego efektu wymaga nie tylko odpowiedniej higieny jamy ustnej, ale również profilaktycznych wizyt u stomatologa.

Leczenie zaćmy: jeden dzień i po problemie

Leczenie zaćmy jest obecnie szybkie i skuteczne. Po przeprowadzeniu stosowanych konsultacji lekarz decyduje o tym, czy pacjent kwalifikuje się do zabiegu. Jeśli tak, ustala się termin i wykonuje operację, która najczęściej odbywa się w systemie chirurgii jednego dnia.

Redukcja tkanki tłuszczowej

Redukcja tkanki tłuszczowej Redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem łatwym chociaż wiele osób mogłoby zaprzeczyć tym słowom. Odchudzanie jest proste? W zasadzie tak, jeśli oczywiście będziemy stosowali wszelkie ważne zasady.

Pełny uśmiech – postaw na implanty!

Pełny uśmiech – postaw na implanty! Pełne i zdrowe uzębienie to jeden z najważniejszych czynników wpływających na dobre samopoczucie, ale i zdrowie człowieka. Dlatego, kiedy pojawiają się ubytki w uzębieniu, warto zastanowić się nad wyborem implantów stomatologicznych.

MAMO, NIE MUSISZ PAMIĘTAĆ O ANTYKONCEPCJI

Urodzenie dziecka to olbrzymia rewolucja w życiu każdej kobiety. Rytm życia młodej mamy zmienia się wraz z narodzinami potomstwa.

Badania psychologiczne

Na podstawie ustaw z 1997 i 2001 r. oraz Rozporządzenia Ministra Zdrowia kierowcy zawodowi oraz kandydaci na kierowców rajdowych lub wyścigowych, a także pojazdów uprzywilejowanych, zobowiązani są do zgłaszania się co 5 lat na badania psychologiczne.

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca: mniej sodu, więcej potasu

Według WHO, dorośli powinni spożywać mniej niż 2000 mg sodu lub 5 g (1 łyżeczkę) soli oraz co najmniej 3510 mg potasu na dobę. Osoby ze zwiększonym poziomem sodu i niskim poziomem potasu są narażone na podwyższone ciśnienie krwi, co może prowadzić do chorób serca i udaru mózgu.

Działanie pośrednie

Działanie pośrednie Może to i pewien paradoks, a może nic z tych rzeczy. Beta alanina to suplement diety bardzo chętnie stosowany przez wielu sportowców. Dlaczego? Zasadniczo sama beta alanina nie powoduje wzrostu masy mięśniowej, a konkretnie nie ma takiej mocy, aby stanowić budulec białek ustrojowych.

Opublikuj własny artykuł
Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

dodaj artykuł »