Sześćdziesięciolatkowie wchodzą w najszczęśliwszy okres swojego życia, ale o to szczęście trzeba zadbać. Jak się aktywnie i dobrze starzeć? Tajemnicę zdradził prof. Shlomo Noy, specjalista w zakresie geriatrii i współzałożyciel powstającego we Wrocławiu Angel Care Centrum Seniora.
Uprawiając jakikolwiek sport, należy liczyć się z tym, że któregoś dnia może dopaść nas kontuzja - a co się z tym wiąże, w naszym ciele zajdą nieodwracalne zmiany, które będą miały wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie.
Spalanie tłuszczu to przede wszystkim wysiłek fizyczny o określonej intensywności, o określonej częstotliwości. Spalanie tłuszczu jest możliwe tylko wówczas jeśli podejmiemy ów wysiłek oraz oczywiście zdecydujemy się na odpowiednią, dostosowaną do nas samych dietę.
Wysoka temperatura w lecie sprzyja nasileniu się żylaków i obrzęków - dolegliwości związanych z przewlekłą niewydolnością żylną. Są one nie tylko problemem zdrowotnym, ale i estetycznym, gdyż w lecie nasze nogi są widoczne dla każdego.
Jeśli ktoś myśli, że leczyć można się tylko i wyłącznie lekami przepisywanymi przez lekarzami, zwykłymi tabletkami, pigułkami, to jest w dużym błędzie. Od wielu lat, a w zasadzie to od zarania czasów głównym źródłem leczenia było to, co nam dawała natura.
Wystarczy zaledwie 30 minut, by na stałe pozbyć się problemu chrapania. Przyniesie to z pewnością ulgę nie tylko samym zainteresowanym, ale i jego domownikom. Co ważniejsze, zapobiegnie wystąpieniu poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jak przestać chrapać?
Kondycja zdrowotna to jedna z pierwszych rzeczy, o jakie należy się zatroszczyć. Zdrowie dane nam zostało tylko raz, i wszelki na nim ubytek nie zostaje bez następstw w przyszłości.
ChatGPT powiedział: Kancelaria Prawnicy Bracia Olkusz to profesjonalna...
Charytatywna akcja „Spotkajmy się w Miastkowie 6” to połączenie...
Najpopularniejsze rodzinne wafle w Polsce obchodzą w tym roku swoje 30-lecie...
Dreame Brand Month w Polsce przynosi wakacyjne rabaty na flagowe roboty...
1 lipca wystartowały zapisy do dziecięcej wersji charytatywnego biegu...