Dorosły Polak, aby zasnąć, potrzebuje średnio 52 minut. Jednak są tacy, którym potrzeba na to aż 2 godzin. Aby ułatwić zasypianie, należy zadbać o odpowiednie warunki w sypialni i spokojny nastrój, a także zrezygnować z ciężkostrawnej kolacji.
Przed niespełna dwoma miesiącami wnętrza sanockiego oddziału dziecięcego wypełniły radosne kolory i barwne postaci od Śnieżki. Już wtedy organizatorzy akcji zapowiedzieli, że dla placówki przygotowywana jest jeszcze jedna niespodzianka.
Niestety radioterapia często wywołuje popromienne zapalenie skóry, które objawia się bólem, pieczeniem czy złuszczaniem naskórka. Aby mu zapobiegać należy korzystać z odpowiednich ubrań i kosmetyków.
Grypa to niebezpieczna choroba zakaźna, której nie wolno lekceważyć. Co roku w okresie jesienno-zimowym obserwujemy zwiększoną liczbę zachorowań, ze szczególnym nasileniem od lutego do marca. Ten rok jest szczególnie ciężki.
Implanty zębowe najwierniej odzwierciedlają zęby naturalne pod względem funkcjonalności, jak i estetyki. Warto wiedzieć, że sam zabieg wszczepienia implantu to jeden z wielu etapów całego procesu leczenia. Oprócz precyzyjnej diagnostyki, ważne jest również przygotowanie kości do wszczepu implantu.
Wątroba to niezwykle istotny narząd w naszym organizmie, pełniący wiele różnorodnych funkcji.
Mikołajki, czerwiec 2025 – W sercu Mazur, tam gdzie wiatr szepcze po tafli...
dACH! Dominikańska, jedna z najbardziej barwnych i ciekawych miejscówek na...
Już w najbliższą sobotę seniorzy spotkają się w Porcie Rumia, aby...
Wakacje to czas wyjazdów i wypoczynku nad wodą, w lesie czy w górach....
Koniec roku szkolnego to radosny dzień dla każdego ucznia. Z tej okazji...