Zdrowie » Medycyna
Zwichnięcie kostki - definicja, przyczyny, objawy, leczenie
 |
| Zobacz więcej zdjęć » |
To poważniejsza kontuzja niż skręcenie kostki, a niestety te terminy niejednokrotnie są błędnie ze sobą utożsamiane. Skręcenie kostki to naderwanie mięśni nogi i odnosi się do tkanek miękkich. Natomiast zwichnięcie kostki to patologiczne przemieszczenie się względem siebie kości, zazwyczaj kości skokowej i piszczelowej, ale także innych części, które składają się na staw skokowy. Tym samym dochodzi do obrażeń w obrębie torebki stawowej i uszkodzenia więzadeł odpowiadających za stabilizację stopy.
Kiedy dochodzi do zwichnięcia kostki?
Wiele sytuacji dnia codziennego może spowodować zwichnięcie kostki. Niejednokrotnie wystarczy nieprawidłowe ułożenie stopy podczas chodzenia, np. w butach na wysokich obcasach, podczas biegu czy zeskoku. Szczególnie narażeni jesteśmy chodząc po nierównym terenie, np. po piaszczystej plaży, która uniemożliwia prawidłowe ułożenie stopy. Także zewnętrzne oddziaływanie siły może spowodować zwichnięcie, mowa, np, o kopnięciu.
Zwichnięcie kostki - objawy
To przede wszystkim silny, promieniujący ból, który pojawia się bezpośrednio w momencie zwichnięcia. Ból nie ustępuje z czasem, zazwyczaj staje się nieco przytłumiony, jednak nasila się podczas każdej próby poruszania stopą. Pojawia się opuchlizna kostki, a niejednokrotnie także krwiak, spowodowany uszkodzeniem w obrębie stawu skokowego.
Jak leczyć zwichnięcie kostki?
Najważniejsze jest szybkie udzielenie pierwszej pomocy medycznej. Zanim dotrze się do lekarza, ważne jest unieruchomienie kończyny oraz ewentualnie przykładanie woreczków z lodem w celu łagodzenia bólu. Lekarz podejmując diagnostykę przeprowadza wywiad z pacjentem, aby ustalić okoliczności powstania urazu, wykonuje badanie rentgenowskie, aby wykluczyć złamanie, a następnie, gdy diagnoza jest potwierdzona, podejmuje czynność nastawienia kostki. W razie poważniejszych obrażeń w obrębie kostki, wymagane może być wykonanie zabiegu operacyjnego. Gdy mamy to szczęście i operacja nie jest wymagana, to staw zostaje unieruchomiony na kilka tygodni. Po tym czasie konieczna jest rehabilitacja, której może podjąć się fizjoterapeuta.
Polecamy: fizjoterapeuta Wrocław - profesjonalna pomoc
Redakcja CentrumPR informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja CentrumPR nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Nadesłał:
JoannaS
|
PORT PC publikuje polską wersję raportu Ember "Electrotech Revolution" 
Upał na poddaszu? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze osłon okiennych 
Odpowiedzialność w DNA biznesu. Praktyki NEPI Rockcastle wyróżnione w najnowszym raporcie FOB 
Liderzy AWS, Oracle i Cloudflare wystąpią w Warszawie na Tech Race Summit 2026 
Paul Yokoyama nowym prezesem Sharp Europe
Komentarze (0)