CentrumPR.pl

Zdrowie » Uroda

Trzy kroki do pięknej skóry zimą

Nawilżaj
Wraz z nadejściem niskich temperatur i ogrzewaniem w mieszkaniach, skóra naszej twarzy robi się sucha, dlatego podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym powinno być jej systematyczne nawilżanie. Dobry krem to nie jedyny, ale bardzo ważny element dostarczania skórze wilgoci. - Każdy rodzaj skóry wymaga nawilżania, choć w różnym stopniu. Nawet przy tłustej cerze nie można zapominać o dostarczaniu skórze substancji przywracających jej naturalne uwodnienie. W tym przypadku należy wybrać krem pozbawiony składników komedogennych czyli zapychających pory oraz nie zawierający alkoholu – mówi Agata Krok z salonu kosmetycznego Biotiq.

Oprócz regularnego stosowania kremów nawilżających równie ważne jest picie dużej ilości wody. Dermatolodzy zalecają minimum 1,5 litra wody dziennie, do tego dietę bogatą w aminokwasy, antyoksydanty i kwasy tłuszczowe omega 3. Wszystkie te substancje mają wpływ na stan naszej skóry, ale i włosów czy paznokci dlatego warto przyjrzeć sie temu, co jemy.

Regeneruj
Odnowa komórek to naturalny proces zachodzący w naszym organizmie. Wymiana starych komórek na nowe trwa stosunkowo długo, w przypadku skóry to 28 dni. Jednak dzięki dzisiejszym zabiegom kosmetycznym możemy znacznie przyspieszyć proces złuszczania się naskórka i podarować naszej skórze „nowe życie”.

Zabiegi regeneracyjne to w istocie naśladowanie naturalnego procesu gojenia. Wiele z nich polega bowiem na kontrolowanym uszkadzaniu skóry by zmusić ją do regeneracji. Do takich metod należy m.in. dermabrazja, mikrodermabrazja czy peelingi, również chemiczne. Dzięki zabiegom regeneracji odbudowuje się płaszcz hydro-lipidowy skóry odpowiedzialny za zachowanie jej podstawowych funkcji ochronnych.

Warto również pamiętać, iż jesień to idealny czas na pozbycie się przebarwień powstałych w lecie. Tu z pomocą przychodzą nam zabiegi z kwasami,  azelainowym,  fitowym, kojowym i wieloma innymi, rozjaśniającymi składnikami – mówi Agata Krok.

Na regenerację skóry doskonale wpływa sen. Najlepiej położyć się spać przed północą, około godziny 22, kiedy skóra jest najbardziej podatna na regenerację i działanie substancji odżywczych zawartych w kremach.

Uszczelniaj naczynka
Jesień to idealna pora na walkę z problemami naczyniowymi.  Skóra z rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi wymaga wyjątkowej opieki, szczególnie gdy już wkrótce będzie narażona na działanie niskich temperatur.

- Poza zabiegami koagulacji czyli zamykaniem naczynek warto zapobiegać ich rozszerzaniu i pękaniu. Zawarte w preparatach składniki, takie jak rutyna czy kasztanowiec uspokajają zaczerwienioną skórę i wzmacniają naczynia krwionośne. Kosmetyczka może wykonać serię zabiegów z wykorzystaniem ampułek, maseczek i alg, które działają znacznie silniej niż kosmetyki użytku domowego – radzi Agata Krok z salonu Biotiq.

Niezależnie od rodzaju skóry i jej reakcji na mróz nie można zapominać o całorocznym stosowaniu filtrów UV. Pamiętajmy, że śnieg może odbijać nawet 85% promieniowania, a krem ochroni naszą skórę przed szkodliwym działaniem nie tylko słońca, ale i niskich temperatur.

Nadesłał: Anna Gumowska http://kcmed.pl