Rozrywka » Hobby
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Silesia
![]() |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Najnowsza książka Przemysława „Vegenerata” Ignaszewskiego „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing) zabiera czytelników w aktywny bieg przez wertepy i zdrową kuchnię. Autor podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Czytelnicy znajdą w książce opowieści o znanych biegach długodystansowych, anegdoty z życia uczestnika maratonów oraz przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.
Nadesłał:
jagoda.stula@empik.com
|

Integracja biznesowa w Katowicach - spotkania firmowe w sercu Śląska
Technologiczna rewolucja – gotowe obróbki blacharskie Blachy Pruszyński
Ogłaszamy wyniki konkursu "Nowości Laufen inspirują"
LEŚMIAN NA UKOJENIE. BEATA JEWIARZ GOŚCINNIE W ŁÓDZKIM PINOKIU
Komentarze (0)