Kultura » Kultura
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski | Empik Silesia
![]() |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Najnowsza książka Przemysława „Vegenerata” Ignaszewskiego „Vegenerata bieg przez kuchnię, czyli szalone menu ultramaratończyka” (Burda Publishing) zabiera czytelników w aktywny bieg przez wertepy i zdrową kuchnię. Autor podpowiada, jak odżywiać się podczas morderczego wysiłku. Czytelnicy znajdą w książce opowieści o znanych biegach długodystansowych, anegdoty z życia uczestnika maratonów oraz przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.
Nadesłał:
jagoda.stula@empik.com
|

Sztuka, która angażuje wszystkie zmysły. Nes NeSpoon znów w DOMOTECE
Modne trendy w Twojej kuchni - eleganckie i funkcjonalne baterie
Od funkcji do formy. Jak zmienia się rola wkrętów dachowych
H+H Polska w strategii ESG: mierzalne kroki do neutralności
Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką
Komentarze (0)