Gospodarka » Żywność
CZY WIESZ, CO KRYJE W SOBIE MARCHEWKA?
 |
| Zobacz więcej zdjęć » |
Marchew i sok marchwiowy charakteryzują się niską kalorycznością oraz wysokim poziomem substancji odżywczych. Są źródłem karotenoidów, głównie beta-karotenu. 200 g marchewki czy 200 ml pasteryzowanego lub świeżego soku marchwiowego to zaledwie około 80 kcal.
BETA-KAROTEN (PROWITAMINA A) w organizmie przekształca się w WITAMINĘ A, która:
· wspiera właściwe funkcjonowanie błon śluzowych oraz narządu wzroku;
· pomaga zachować zdrową skórę;
· pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego;
· przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza.
Jedna szklanka (ok. 200 ml) soku marchwiowego pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę A.
Redakcja CentrumPR informuje, że artykuły, fotografie i komentarze publikowane są przez użytkowników "Serwisów skupionych w Grupie Kafito". Publikowane materiały i wypowiedzi są ich własnością i ich prywatnymi opiniami. Redakcja CentrumPR nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Nadesłał:
KDreher
|
Zadbaj o cerę i skórę! Odkryj nowatorskie urządzenia do pielęgnacji od Dreame 
Sztuka, która angażuje wszystkie zmysły. Nes NeSpoon znów w DOMOTECE 
Modne trendy w Twojej kuchni - eleganckie i funkcjonalne baterie 
Od funkcji do formy. Jak zmienia się rola wkrętów dachowych 
H+H Polska w strategii ESG: mierzalne kroki do neutralności
Komentarze (0)