CentrumPR.pl

Społeczeństwo » Społeczeństwo

18 proc. Polaków deklaruje, że nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie psychoterapii

Z najnowszego raportu „O zdrowiu psychicznym Polaków na tle regionu Europy Środkowo-Wschodniej cz. 2" wynika, że 29 proc. badanych korzysta lub w przeszłości korzystało z psychoterapii. Kolejne 42 proc. deklaruje chęć lub otwartość na jej podjęcie. Jednocześnie jednak blisko połowa Polaków (49 proc.) wskazuje, że ich ubezpieczenie zdrowotne nie obejmuje kosztów psychoterapii, choć 37 proc. chciałoby mieć taką możliwość. Kolejne 28 proc. badanych nie wie, czy przysługuje im takie świadczenie.  Badanie powstało w ramach kampanii „Mój Słoń" platformy do psychoterapii Hedepy, która zwraca uwagę na problemy i emocje, o których trudno nam rozmawiać z innymi, oraz zachęca do otwartego mówienia o tym, z czym mierzymy się na co dzień. 

- W Polsce coraz więcej osób jest gotowych sięgnąć po pomoc, ale sama gotowość to dopiero początek. Kluczowe jest znalezienie właściwego terapeuty, bo to relacja z nim w dużej mierze decyduje o tym, czy terapia przyniesie efekty. Tymczasem dla większości Polaków znalezienie odpowiedniego specjalisty jest trudne, a dla wielu barierą pozostają po prostu pieniądze. Dlatego tak dużą rolę mogą odegrać pracodawcy. Wsparcie psychologiczne w ramach benefitów pracowniczych to dla wielu osób realna, a czasem jedyna szansa na rozpoczęcie terapii. W kampanii „Mój Słoń" zachęcamy do nazwania tego, co nas uwiera, ale równie ważne jest, żeby po tym pierwszym kroku było dokąd pójść - mówi Carolina Stefaniak, Chief Marketing Officer Hedepy.

Tylko 18 proc. Polaków uważa, że łatwo znaleźć odpowiedniego terapeutę

Aż 65 proc. respondentów uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne. Przeciwnego zdania jest zaledwie 18 proc. badanych, natomiast 17 proc. nie potrafi tego ocenić, ponieważ nigdy nie szukało terapeuty. Jeśli chodzi o preferowany format psychoterapii, 42 proc. Polaków wybrałoby wyłącznie spotkania stacjonarne, a kolejne 25 proc. preferowałoby tę formę, choć dopuszcza również terapię online. Z kolei 9 proc. badanych skłania się ku spotkaniom przez internet, a 17 proc. nie ma preferencji w tym zakresie.

17 proc. Polaków czułoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że chodzą na terapię

Mimo rosnącej otwartości na psychoterapię część Polaków nadal nie bierze pod uwagę skorzystania z tej formy pomocy. Aż 18 proc. badanych deklaruje, że nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Z kolei 17 proc. respondentów przyznaje, że odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii. Co więcej, 12 proc. respondentów deklaruje, że nie skorzystałoby z psychoterapii nawet wtedy, gdyby jej koszty były pokrywane przez ubezpieczenie zdrowotne.

- Przekonanie, że z trudnościami psychicznymi "trzeba sobie radzić samemu", niestety wciąż ma moc. W efekcie proszenie o pomoc nadal wielu osobom kojarzy się ze słabością, a to sprawia, że odkładają pójście do psychologa albo nie mówią bliskim, że z takiej pomocy korzystają. Łatwiejszy dostęp do terapii to ważny krok, ale równie ważne jest wzmacnianie przekazu, że szukanie wsparcia to oznaka odwagi, a nie porażki - dodaje Joanna Luboradzka, psycholożka Hedepy.

*Badanie zostało przeprowadzone na zlecenie Hedepy przez Ipsos metodą CAWI na reprezentatywnej grupie 1008 dorosłych Polaków w dniach 1-7 września 2026. 

Nadesłał: Rocket Science Communications http://