Czy warto ćwiczyć z kettlebell i co to w ogóle jest? Tutaj znajdziesz odpowiedzi na te pytania.
Przedstawiamy tutaj największe zalety jogi. Dzięki temu dowiesz się, dlaczego joga jest tak popularna w dzisiejszym świecie oraz ile niesie ze sobą korzyści.
Hantle są przedmiotem, który powinien znaleźć się w każdej domowej siłowni. Dlaczego niektóre ćwiczenia przynoszą lepsze efekty, kiedy dodamy do nich hantle?
Kettlebells w ostatnim czasie wróciły do łask wielu osób dbających o formę. Dlaczego niektórzy wolą kettlebells od hantli? Czym różnią się kettlebells od innych sprzętów? Jak ćwiczyć z kettlebells i jakie efekty one dają? Czyli wszystko, co musisz wiedzieć o kettlebells.
Worek treningowy to niezbędny element każdej osoby, która codziennie udoskonala swoje umiejętności w sztukach walki. Najważniejsze jest to, aby go odpowiednio dobrać. Tutaj liczy się rodzaj worka treningowego, jego budowa, długość i punk zaczepienia.
Uprawianie sportu i noszenie okularów pozornie nie wydaje się być dobrym połączeniem. Większość dyscyplin stwarza sytuacje, w których okulary mogą ulec zniszczeniu, narażając nas np. na skaleczenia – jednak nie jest to do końca prawda.
200 pluszaków – dokładnie tyle udało się zebrać Fundacji Bliżej Szczęścia w ramach akcji Teddy Bear Toss. 114 misiów sprezentowali dzieciom pracownicy Pośrednictwa Finansowego „KREDYTY-Chwilówki” Sp. z o.o., Pozostałe 86 sztuk przekazała firma.
Odpowiedni wybór butów narciarskich to jeden z najistotniejszych czynników wpływających na komfort i bezpieczeństwo jazdy na stoku.
Montaż okien z podwaliną – fundament trwałości i szczelności Dobry montaż okna to więcej niż tylko jego fizyczne osadzenie w murze....
Chrupiąco, słodko i z przymrużeniem oka. Grześki wystartowały z zimową kampanią! Marka Grześki, należąca do firmy Colian, ruszyła z zimową komunikacją...
Czarna komedia „(This is not) a Christmas movie” pojawi się w piątek na Viaplay Przewrotna, czarna komedia opowiadająca historię nieidealnej rodziny:...
Blask przytulnych świąt: jak dobrać oświetlenie, by wprowadzić magię do wnętrza Choinka rozświetlona lampkami, ciepłe refleksy na ścianach, delikatny...
Pierogi z makiem Pierogi to klasyk na świątecznym stole. A gdyby tak pokusić się o wersję...