Cudowne widoki, dziewicze tereny i uczucie odkrywania czegoś nowego – skitouring, czyli połączenie wędrówki po górach i zjazdu, wciąż zyskuje na popularności. Jakie oświetlenie wybrać, by wyprawa odbyła się bezpiecznie?
Atlas do ćwiczeń to jedno urządzenie, które przy odpowiednim programie treningowym może stać się narzędziem umożliwiającym osiągnięcie idealnej sylwetki. Sprawdź z nami zalety ćwiczeń na atlasie i zobacz dlaczego warto go mieć.
Dodaje energii, poprawia kondycję i samopoczucie – tyle zalet ma gimnastyka dla seniora. Od stycznia do kwietnia Agora Bytom zaprasza na sobotnie zajęcia pod okiem doświadczonych fizjoterapeutek. Wstęp wolny.
Początek roku dobrze rozpocząć aktywnie. Wie o tym firma Agrobex, która cyklicznie organizuje zawody biegowe. W najbliższą niedzielę, 22 stycznia, odbędzie się II Bieg Agrobex Piastowska Piątka. Uczestnicy pokonają malowniczą trasę 5 km przy Skansenie Miniatur w Pobiedziskach.
V edycja biegu dla wytrwałych, czyli EKO-OKNA Cross po Ziemi Pietrowickiej odbyła się 14 stycznia. Mimo wymagającej trasy i niesprzyjających warunków atmosferycznych w rywalizacji wzięło udział blisko 250 osób z Polski i Czech. Silną reprezentację miała firma EKO-OKNA, sponsor tytularny imprezy.
Montaż okien z podwaliną – fundament trwałości i szczelności Dobry montaż okna to więcej niż tylko jego fizyczne osadzenie w murze....
Chrupiąco, słodko i z przymrużeniem oka. Grześki wystartowały z zimową kampanią! Marka Grześki, należąca do firmy Colian, ruszyła z zimową komunikacją...
Czarna komedia „(This is not) a Christmas movie” pojawi się w piątek na Viaplay Przewrotna, czarna komedia opowiadająca historię nieidealnej rodziny:...
Blask przytulnych świąt: jak dobrać oświetlenie, by wprowadzić magię do wnętrza Choinka rozświetlona lampkami, ciepłe refleksy na ścianach, delikatny...
Pierogi z makiem Pierogi to klasyk na świątecznym stole. A gdyby tak pokusić się o wersję...