Zdrowie - Ciało - Centrum PRasowe

Kategorie

Zdrowie » Ciało

Życie bez filtrów?

W dobie starannie dobranych kadrów, filtrów i kreowanych narracji, coraz trudniej odróżnić prawdę od fikcji. Warto czasem zastanowić się nad wszechobecną dezinformacją – szczególnie w kontekście mediów społecznościowych.

Wolne czas „start”.

Jak przygotować się do pójścia na urlop i naprawdę odpocząć?

Jak być asertywnym przy wielkanocnym stole? Psychodietetyczka radzi, jak zadbać o siebie podczas świ

Święta Wielkanocne to czas radości, rodzinnych spotkań i… trudnych rozmów przy stole. Dla wielu kobiet to także okres wzmożonego stresu – zarówno związanego z przygotowaniami, jak i komentarzami dotyczącymi ich wyglądu, wagi czy nawyków żywieniowych.

Zdrowie jest najważniejsze – skorzystaj z bezpłatnych badań USG piersi w CH Promenada!

Już 4 i 5 kwietnia w warszawskim centrum handlowym Promenada odbędzie się akcja „Biustowniczki”, podczas której kobiety w wieku 18-35 lat będą mogły skorzystać z bezpłatnych badań USG piersi. Bez skierowań, bez zapisów, bez opłat – po prostu przyjdź i skorzystaj z badania, które może uratować życie!

Rusza Pomarańczowy Kwiecień 2025

Rok temu pojawił się pomysł na świętowanie Pomarańczowego Kwietnia, którego inicjatorami są Fundacja Poland Business Run i Fundacja Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu. Po sukcesie pierwszej edycji, akcja wraca z jeszcze większą energią i skalą pomocy.

SEKRETY SZCZĘŚCIA

Szczęścia szukamy często na zewnątrz – w sukcesach, idealnych relacjach czy osiągnięciach. Jednak prawdziwe szczęście nie zależy od rzeczy materialnych ani zewnętrznych osiągnięć. Leży w nas samych, w sposobie, w jaki reagujemy na to, co nas spotyka, oraz w tym, jak traktujemy codzienność.

SZTUKA ODBLOKOWANIA UMYSŁU

Nasz mózg jest niezwykle plastyczny, co oznacza, że reaguje na doświadczenia życiowe i może przekształcać się pod wpływem różnych wydarzeń.

Jak radzić sobie z poczuciem niepokoju?

W sytuacjach stresowych najczęściej pojawia się poczucie lęku, które objawia się nadmiernym poceniem, rozedrganiem ciała czy suchością w ustach. Niepokój to stan, który potrafi obezwładniać, a jego paraliżująca aura sprawia, że trudno jest trzeźwo myśleć.

Czym jest praktyka obecności?

Nasze myśli mają charakter bumerangu. To, co wysyłamy wraca do nas ze zdwojoną siłą. Okazując wszechświatowi sygnały w postaci własnych impulsów myślowych, budujesz swoją rzeczywistość, której odbicie bezpośrednio rzutuje na przyszłość.

Jak żyć prościej i szczęśliwiej?

Minimalizm na co dzień wcale nie musi być trudny. Kluczem jest eliminacja nawyków, które potęgują w Tobie uczucie zagubienia – bardzo często też zagłuszają własne myśli.

« poprzednie 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | następne »

Liczba pozycji: 3418

Opublikuj własny artykuł

Opublikuj artykuł z linkami

Kalendarium

Przejdź do kalendarium »

dodaj wydarzenie »

Ostatnio dodane artykuły

Montaż okien z podwaliną – fundament trwałości i szczelności

Dobry montaż okna to więcej niż tylko jego fizyczne osadzenie w murze....
Chrupiąco, słodko i z przymrużeniem oka. Grześki wystartowały z zimową kampanią!

Marka Grześki, należąca do firmy Colian, ruszyła z zimową komunikacją...
Czarna komedia „(This is not) a Christmas movie” pojawi się w piątek na Viaplay

Przewrotna, czarna komedia opowiadająca historię nieidealnej rodziny:...
Blask przytulnych świąt: jak dobrać oświetlenie, by wprowadzić magię do wnętrza

Choinka rozświetlona lampkami, ciepłe refleksy na ścianach, delikatny...
Pierogi z makiem

Pierogi to klasyk na świątecznym stole. A gdyby tak pokusić się o wersję...

dodaj artykuł »